![Воздержание | GO-DA | Дзен 11 любопытных фактов о мужском оргазме](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/male-health-myths__main.sjmu4at52ycl.jpg)
Блог детальная страница
Отсутствие полноценной и регулярной половой жизни неблагоприятно сказывается на состоянии здоровья как мужчин, так и женщин, заявили акушер-гинеколог Тамара Нураева, сексолог Россияна Лучкина и клинический психолог Эстер Вавилонская. В беседе с «Лентой. Секс стимулирует выработку большого количества гормонов: эндорфина, дофамина, серотонина, окситоцина, эстрогена, объяснила сексолог, психолог, тренер Центра сексуального образования Secrets Россияна Лучкина. Эти гормоны влияют на эмоциональное состояние человека и дают ему ощущения счастья, удовлетворенности жизнью, снижают стресс и тревожность. Оргазм, по словам эксперта, также приводит к физической разрядке, что позитивно сказывается на самочувствии.
![Что происходит, если мужчина долго воздерживается? Что происходит с нашим телом, когда мы перестаём заниматься сексом](https://izhlife.ru/upload/resize_cache/webp/resize_cache/iblock/032/9k7ps22kni7o3ql1mb825nuk83cr5b5v/830_520_1/imgs-1496655387.webp)
![Что происходит с организмом при отсутствии секса Влияние длительных периодов воздержания на мужское здоровье](https://masculan.by/wp-content/uploads/2021/11/clipboard-image.png)
![Чем отсутствие секса может быть полезно Что будет с организмом при воздержании у мужчины?](https://onclinic.ua/storage/media/articles/292/YdsyrrQmib8FXzh23rYiubHoxd9CHhqWlQZTE3SK_1200.jpg)
![От чего зависит яркость оргастических ощущений? Что происходит с организмом при сексуальном воздержании?](https://atlas.ru/blog/content/images/2022/05/2022-04-07-Sex-and-sports.png)
![Сообщество Что происходит с женским организмом при долгом воздержании: 9 главных опасностей](https://icdn.lenta.ru/images/2023/06/08/11/20230608111559437/square_1280_a65af930d4fd0b84b6eb02fe52d19e93.jpg)
![Ученые узнали, как воздержание от секса влияет на женщин Воздержание -вред или польза?](https://n1s1.hsmedia.ru/90/90/e1/9090e1964858e1fceec789cb0ed87e60/1000x745_0xac120003_19618558041562663458.jpg)
![Ищем его самые эрогенные зоны Секс равно здоровье: чем грозит воздержание больше 3 месяцев?](https://cdnn1.inosmi.ru/images/sharing/article/244892560.jpg?2448926351665144498)
![Как отсутствие секса влияет на здоровье мужчины? 10 ВЕЩЕЙ О ВОЗДЕРЖАНИИ, КОТОРЫЕ НУЖНО ЗНАТЬ МУЖЧИНЕ](https://masculan.by/wp-content/uploads/2021/11/vozderzhaniya-u-muzhch.jpg)
![Популярное за неделю Вредно ли мужчинам подолгу не заниматься сексом?](https://wek.ru/webp/images/6-glavnyx-preimushhestv-vozderzhaniya-ot-seksa.jpg)
![психотерапевт, семейный психолог Воздержание...](https://www.kiz.ru/upload/medialibrary/06c/olwoy0ty75q76gxqgu2m2r0copwe75w8.jpg)
![Нехватка тестостерона](https://n1s1.hsmedia.ru/ff/85/27/ff8527b904ba7eb9569fb595f591b718/728x542_1_1533b4b7b9b6b0e55949f2f77a28b194@1000x745_0xac120003_8266743761562663459.jpg)
![Спазм живота](https://cdn.iportal.ru/news/3001/99/preview/53f848510af0133c9e0100ea41232bb20025891e_3000.jpg)
![Оргазм после недельного воздержания](https://n-e-n.ru/images/2023-01-30/63d77c64948c7_1040x720.jpg)
![Содержание](https://intrigue.dating/wp-content/cache/thumb/5d/75aa8dc058e5c5d_400x265.jpg)
Секс — высшая форма наслаждения. Пиковый выброс эндорфинов, дофамина, окситоцина. Акт, которым определяется уровень доверия, то, насколько прочны будут отношения.
![Чем отсутствие секса может навредить Что будет с организмом при воздержании у мужчины? — Альянс - Воздержание - NoFap на arnoldrak-spb.ru](https://img.gazeta.ru/files3/121/5906121/iStock_000019462290Small-pic668-668x444-45169.jpg)
![Снижение потенции Что будет если долго не заниматься сексом: влияние на здоровье, польза и вред воздержания](https://www.kiz.ru/upload/medialibrary/162/exk9eybuhlsqtq0j9gh9i3g5a3s747jl.jpg)
![Управление оргазмом — Википедия](https://intrigue.dating/wp-content/cache/thumb/4d/fe771d6d0d2604d_400x265.jpeg)
![Сексуальное затишье: что происходит с женским организмом при долгом воздержании | MARIECLAIRE](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/633/633c58274c5cd28ac1ce1d6fd5e2792b_ce_1999x1333x0x0_cropped_666x444.jpg)
![Оргазм после недельного воздержания - Страница 3 - Академия Онанизма](https://img.zerkalo.io/720x720s/zaglushki/00/f/blizost_lyudi_intim_para_otnosheniya.jpg)
![Что происходит с нашим телом, когда мы перестаём заниматься сексом - Лайфхакер](https://intrigue.dating/wp-content/uploads/2019/03/324324-82.jpg)
![Воздержание, вред или польза?](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/male_myths-1.kivtvdu7btv6.png)
![Ученые узнали, как воздержание от секса влияет на женщин](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/05/aseksual-vs-proseksual_1659544003.jpg)
![Врачи назвали все опасности долгого воздержания для здоровья: Отношения: Забота о себе: arnoldrak-spb.ru](https://n1s1.hsmedia.ru/62/ee/d6/62eed674c66951d210850f878a233d51/728x542_1_a321a50262fac32384ba00fca846318c@1000x745_0xac120003_986530471562663459.jpg)
Модераторы: Алексей , elki-palki. Сообщение Вернуться в «Почивальня». Оргазм после недельного воздержания Зал послеоргазменного отдыха.
![](http://musculardevelopment.ru/newsphoto/img5749.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/BUopXEKz38M/sddefault.jpg)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/bfc/bfce5a4b977e01c4e26eca252f676c69_ce_2370x1244x0x74_cropped_1200x628.jpg)
![](http://gopchuk.com/wp-content/uploads/2019/05/клитор.png)
![](http://drnona-nsk.ru/uploads/posts/2017-04/o-seksel.jpg)
![](https://www.kiz.ru/upload/medialibrary/db4/l7p6kc1ecw37kou8s74ufgw8d8cpheqx.jpg)
![](https://masculan.by/wp-content/uploads/2021/11/orgazmas-1-540x343.jpg)