![Двойное удовольствие: 20 лучших секс-поз для обоих партнёров - Лайфхакер Самые лучшие позы для секса](https://cdnn1.inosmi.ru/img/24826/94/248269407_0:146:1920:1106_1280x0_80_0_0_1781dc387b3c3ed76c9a870639bf9798.jpg)
Позы из Камасутры для новичков, рекомендованные секс-экспертами
Секс — важная часть жизни пары. Важно, чтобы он был с согласия обоих, а также в удовольствие. Случается, что некоторые позы в сексе вместо приятных ощущений вызывают дискомфорт и боль. В нашем материале расскажем о лучших позах в сексе.
![2. Поза Ложки 13 горячих секс-поз для полных людей](https://ivona.ua/i/54/28/95/4/5428954/ebec166e8a09876d06f247740a11ac1c-quality_100Xallow_enlarge_0Xw_600Xh_0.jpg)
![1. Миссионерская поза Лучшие позы в сексе: как выбрать комфортные для себя и партнера — подборка и объяснение](https://i.ytimg.com/vi/2rDXDJBskws/maxresdefault.jpg)
![2. Поза «Наездница» Позы в сексе: как разнообразить свою половую жизнь?](https://ivona.ua/i/54/28/95/4/5428954/8825d1c5204042c098d472fc38a7075f-quality_100Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_600Xh_0.jpg)
![Дорога к Авдеевке усеяна телами: как украинские бойцы каждые десять минут отбивают вражеские штурмы Позы для незабываемого секса: максимальное удовольствие и оргазм обеспечены](https://img3.labirint.ru/rc/a26f7fbfdd628d1b622a5c4401d80cdb/363x561q80/books25/247637/cover.jpg?1449727150)
![Самые удобные позы 8 позиций, которые гарантируют оргазм (плюс один маленький секрет)](https://i.ytimg.com/vi/mU5JsmNKx0Q/maxresdefault.jpg)
![Оцените эту статью: Двойное удовольствие: 20 лучших секс-поз для обоих партнёров](https://n1s1.hsmedia.ru/b0/bf/5f/b0bf5f2ed2a03e9f7f1d4220b2d64977/728x485_1_afc5bd4d5d58e065a63c3e2ef61dc922@1100x733_0xac120003_1465489191560362191.jpg)
![Великолепная восьмерка На седьмом небе: 12 способов доставить женщине удовольствие в постели](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/04/p13_1587394978.jpg)
![2. Горячие поцелуи Секс после переедания: четыре позы для тех, кто мечтает об оргазме после новогоднего застолья](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/203/20328725d3a141832afbdadafc305dd0_ce_738x490x0x0.jpg)
![Лучшие позы в сексе: как выбрать комфортные для себя Позы в сексе, которые способны доставить максимальное удовольствие](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/04/p10_1587392549.jpg)
![1.Дразните ее ласками 12 необычных поз в сексе, которые взбодрят сексуальные отношения](https://storage.jv.ru/2b/3_2265421a30e363722157a774ef93fd.0.jpg)
![Что учесть, подбирая позу для секса 10 поз для незабываемого секса](https://22games.net/wp-content/uploads/2022/07/Seks-gid-Kamasutra-1.jpg)
Вряд ли нужно объяснять, но тем не менее. Женщина лежит на спине с разведёнными в стороны ногами, мужчина сверху. Для мужчины — контроль над всем процессом, включая глубину проникновения и частоту фрикций. Для женщин — возможность расслабиться, доверив основную работу партнёру.
![Где заняться сексом в квартире в какой позе оргазм сильнее | Дзен](https://vikna.tv/wp-content/uploads/2023/08/08/pozy.jpg)
![Миссионерская поза Лучшие позы в сексе: как выбрать комфортные для себя](https://icdn.lenta.ru/images/2023/08/07/15/20230807152952899/square_1280_fc10862b3e265f2c84223b836dd8cc53.jpg)
![Догги-стайл 12 способов доставить женщине удовольствие в постели » arnoldrak-spb.ru](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/S/compressed.photo.goodreads.com/books/1667680221i/63228857.jpg)
![Какие позы бывают в сексе Какие позы больше всего любят мужчины? Будет горячо!](https://irecommend.ru/sites/default/files/product-images/1565689/n0rYSccJuLVSwddlELxoQ.jpg)
![1. Интимный разговор 12 необычных поз в сексе, которые взбодрят сексуальные отношения](http://www.menslife.com/upload/iblock/edb/5_poz_dlya_muzhchin_kotorye_sdelayut_seks_yarkim_i_priyatnym.jpg)
![Как позы разнообразят секс Женщинам назвали идеальные для достижения оргазма позы в сексе: Отношения: Забота о себе: arnoldrak-spb.ru](https://ivona.ua/i/54/28/95/4/5428954/feb8b90c0ea9538a26d8f7ab1f69f8c1-quality_100Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_600Xh_0.jpg)
![1. Догги‑стайл Позы в сексе, которые способны доставить максимальное удовольствие | Территория 18+ | Дзен](http://n1s1.hsmedia.ru/6d/1f/d6/6d1fd6abcd928275b4b50d6f9d6757f7/843x590_0xac120003_21053699911560362009.jpg)
![Секс статья - Самые лучшие позы для секса](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/d1e/d1e80448ffdfabe998121e4507260e35_cropped_510x764.jpeg)
![Как правильно заниматься сексом: позы для незабываемого удовольствия](https://img4.labirint.ru/rc/157b986741e14c4379ca054191f23f86/363x561q80/books7/63688/cover.jpg?1280394613)
![13 горячих секс-поз для полных людей - Лайфхакер](https://content.img-gorod.ru/nomenclature/29/465/2946525.jpg?width=0&height=1200&fit=bounds)
![Лучшие позы для секса: в каких позициях заниматься сексом, чтобы получить максимальное удовольствие](https://letidor.ru/thumb/1280x960/smart/filters:quality(75)/imgs/2020/12/14/17/4401852/6a3a7441c29713d4b7ae88bf4cd0379d9da47e60.jpg)
![5 самых основных секс-поз: как усилить удовольствие](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/04/p1_1587390624.jpg)
![8 позиций, которые гарантируют оргазм (плюс один маленький секрет)](https://n-e-n.ru/images/2023-01-30/63d77c64948c7_1040x720.jpg)
Как усилить удовольствие в 5 базовых секс-позах
Однако популярные позы могут не доставить желаемого удовольствия, если не учитывают особенности вашего тела. Полнота может нести две сложности. Если вам хочется интенсивных фрикций, придётся тщательно обдумать позицию. Эта проблема решается, если вы выбираете позу, где вторая сторона не несёт на себе вес первой. Партнёршам в теле стоит быть особенно осторожными с позами, где мужчина держит их на руках: впрочем, к акробатике стоит подходить осознанно с любым весом.
![](https://n1s2.hsmedia.ru/07/da/9f/07da9fb072e3e6ee5a4832f68b365523/728x546_1_9b6f69e1b10aef12918e8ca51b9bd0cd@1706x1280_0xac120003_8237661141640453593.jpeg)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/187/187456293fdfc1f64c58d1338b1c5b9a_ce_738x490x0x0_cropped_666x444.jpg)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/ee9/ee939fef716a32b31081ac2a5ed626ff_cropped_536x438.gif)
![](https://s09.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/9353924/de-1200.jpg)
![](https://intrigue.dating/wp-content/uploads/2019/05/photo-2-130.jpg)
![](https://www.raut.ru/files/tato/2011/february/82952947.jpg)
![](https://cdnn1.inosmi.ru/images/sharing/article/267250197.jpg?2482694061704089223)
![](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/83a/83a25dce8a5372457e67dc3b1f7085e7_cropped_666x666.jpg)
![](https://meduza.io/impro/n6BIPkL1ZAPO7MaACPHrL_meWWF0NXrekRBdk4gIGvA/resizing_type:fit/width:360/height:0/enlarge:1/quality:80/aHR0cHM6Ly9tZWR1/emEuaW8vaW1hZ2Uv/YXR0YWNobWVudHMv/aW1hZ2VzLzAwMS83/MTcvOTUyL2xhcmdl/L1V4N05iWGhaVFZF/a3Y0VWs4WWo5RXcu/cG5n.png)
![](https://n1s2.hsmedia.ru/07/c1/e0/07c1e0f870cb245cc4b07a0d70fda5b3/1720x1282_0xac120003_8370194531638261361.jpeg)
![](http://musculardevelopment.ru/newsphoto/img5324.jpg)