![Как с помощью мастурбации лучше изучить своё тело, чтобы получать яркие оргазмы - Лайфхакер Ряд советов, как получить мужчине больше удовольствия от мастурбации](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/03/26-sposobov-zanyatsya-kunnilingusom-nepravilno_1556312186_1647236935.jpg)
Доставлять удовольствие самому себе – да или нет?
Мастурбация — это безвредное занятие, которого не нужно стесняться! Мастурбация — самый простой и безопасный способ самоудовлетворения. Ей занимаются люди всех полов и возрастов.
![Новости партнеров Методы мастурбации: как доставить удовольствие самому себе](https://onclinic.ua/storage/media/articles/725/5lgT2ZCAFcN6HM8J3hN2ecEMcwwfotogPUm6XVof_1000.jpg)
![Возраст и оргазм мужчины Новые лица: 12 молодых героев электронной сцены Казани](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/d2d/d2d977717a1c8463e2e7b93a566cabbe_ce_2369x1578x0x0.jpg)
![Часто задаваемые вопросы о мастурбации Почему некоторые мужчины получают от дрочки больше удовольствия](https://hochu.ua/static/content/thumbs/780x468/5/45/37yrsc---c5x3x50px50p--00ef9d8f0e420e4946f4a98481bec455.jpg)
![Публичная оферта 10 вопросов о мастурбации](https://entermedia.io/wp-content/uploads/2021/04/1-2-1.jpg)
![Методы мастурбации 7 полезных привычек, которые улучшат качество вашего секса](https://medalvian.ru/images/publications/meddou_serebryanaya_2.jpg)
![1. Пейте умеренно «Не нужно бездумно дергать себя за клитор»: как правильно и эффективно мастурбировать](https://hochu.ua/static/content/thumbs/780x468/b/e8/wtzx2c---c1500x900x99sx0s--b7bfc32e78df658620e02c7ac6a2ee8b.png)
![Как изучать своё тело с помощью мастурбации Правила мужской и женской мастурбации без вреда для здоровья](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/08/Illyustraciya_bez_nazvaniya-2_1597923096.jpg)
![Миф 1. Кто мастурбирует, тот недоволен сексом в отношениях](https://img10.joyreactor.cc/pics/post/NSFW-Инструкция-к-человеку-дрочка-навыки-КонБоя-6165752.png)
![Улучшит сон и снизит боль](https://storage.yandexcloud.net/eveningvl-media/images/posts/DSC_6183.jpg)
![2. Распрямите спину](https://burninghut.ru/wp-content/uploads/2020/12/imgonline-com-ua-Resize-PiTEOQRQ9ekz.jpg)
![Как мастурбация помогает достигнуть оргазма с партнёром](https://blog.eva.ua/wp-content/uploads/2023/10/1-Navishho-tobi-seks-u-solo.jpg)
![Смотреть ещё](https://cdn.iportal.ru/news/2015/99/preview/8d91fafd5a32282f4fd9bfbd52c53c1b0b3b9f3d_1920_1280_c.jpg)
![Сетевое издание «Вечерний Владивосток»](https://lamcdn.net/wonderzine.com/post_image-image/cf3ljdKgdRyXKJbbDzgHsw.png)
Я никого не удивлю, сказав, что спиртное расслабляет ум, развязывает язык и раздвигает ноги, но тут важно не переборщить. Конечно, напиваться до состояния недержимой прицельной рвоты не стоит вне зависимости от того, планируете ли вы секс; я о другом. Хорошая доза алкоголя в крови в среднем по больнице: если заметно нарушается координация — вы уже там негативно сказывается на эрекции сложнее достичь, сложнее удержать , замедляет выделение влагалищной смазки и снижает чувствительность для обоих полов. Достичь оргазма будет труднее , если он вообще соизволит явиться. Объяснение тут простое: алкоголь — депрессант, и он, фигурально выражаясь, мешает вашей центральной нервной системе и гениталиям договориться.
![Мудрость форума: Секс Правила мужской и женской мастурбации без вреда для здоровья — блог медицинского центра ОН Клиник](https://cdn.iportal.ru/news/2020/99/preview/e080b7cbac13bf6cf0a326e45547a9e601b046f2_1500_1000_c.jpg)
![Сексолог Гулько: мастурбация улучшает сон, снижает стресс и помогает бороться с похмельем Мастурбация: 8 мифов, которые мешают ей заниматься - Горящая изба](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/08/Kak-s-pomoshhyu-masturbacii-luchshe-izuchit-svoyo-telo-dlya-bolee-yarkix-orgazmov_1691143043.jpg)
![15 глупых вопросов о мужской мастурбации | Enter](https://burninghut.ru/wp-content/uploads/2023/09/kak_zhenshhin_shejmyat_za_seks_praktiki_-4.jpg)
![7 полезных привычек, которые улучшат качество вашего секса - Лайфхакер](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2021/09/Sposoby_Masturbacii__1680178187.jpg)
![«Не нужно бездумно дергать себя за клитор»: как правильно и эффективно мастурбировать - arnoldrak-spb.ru](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/3ad/3adb35843fcee4889cd3cee627f76200_ce_738x490x1x0_cropped_666x444.jpg)
![Как доставить удовольствие самому себе | Методы мастурбации](https://img2.joyreactor.cc/pics/comment/gif-кот-карусель-удивлённый-кот-1627945.jpeg)
![Ответы arnoldrak-spb.ru: Как дрочить чтобы получить больше кайфа?](https://atlas.ru/blog/content/images/2021/12/2021-12-02-Sex-Education-1-.png)
![Как получить мужчине больше удовольствия от мастурбации](https://intrigue.dating/wp-content/uploads/2019/05/1505936439254798671.jpg)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/543/543fa9d28bf56196a250f99ed4d87718_ce_2367x1578x0x0.jpg)
![](https://litres.ru/pub/c/cover/69081025.jpg)
![](https://ae04.alicdn.com/kf/S48c7d762f3c94c378d51919a0a4e7fb8O.jpg)
Только половина женщин регулярно испытывают оргазм во время полового акта. Если во время соития или орального секса вы не достигаете достаточного возбуждения, возможно, ваш партнёр не знает о том, какая стимуляция нужна. Или об этом не знаете и вы сами. Пробелы в ваших знаниях может заполнить мастурбация. И судя по всему, это действительно может решить проблему с оргазмом во время секса с партнёром.
![](https://static.insales-cdn.com/r/0INMUY7gfbY/rs:fit:1408:0:1/plain/images/articles/1/2986/1051562/WhatsApp_Image_2020-06-24_at_22.07.08.jpeg)
![](https://img.gazeta.ru/files3/550/17317550/shutterstock_773470183-pic_32ratio_1200x800-1200x800-42794.jpg)
![](https://cdn.iportal.ru/preview/news/articles/d5fdd44acfb9d1349cb5cfaa61fb24510a27b990_727_485_c.jpg)
![](https://otvet.imgsmail.ru/download/46275432_fe0bc6508451fc029d0e8a1bf399567b_800.jpg)
![](https://otvet.imgsmail.ru/download/25749524_e6c7b2c6ee55172e3fc4df75750407a5_800.jpg)
![](https://burninghut.ru/wp-content/uploads/2020/04/Pochemu_devushki_ne_poluchayut_udovolstviya_ot_seksa_kopiya.jpg)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/b6e/b6efdaa9680748262d696eb3185a16b7_ce_2370x1578x0x0_cropped_666x444.jpg)
![](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/a6/Martin_Van_Maele_-_La_Grande_Danse_macabre_des_vifs_-_21.jpg/250px-Martin_Van_Maele_-_La_Grande_Danse_macabre_des_vifs_-_21.jpg)
![](https://cs12.pikabu.ru/post_img/big/2022/01/09/4/1641704745141686804.jpg)
![](https://elle.ua/upload/image/adae84dfc1798fee13e1716386fcb3b3.jpg)