![Интимная гигиена: техника, правила и средства Интимная гигиена. 10 основных правил.](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/661/66112c72918ede4ad18bfa7fd851e1a4_cropped_666x630.jpg)
Советы по поддержанию женской интимной гигиены
Интимная гигиена — важная часть ежедневного женского ухода. Необходимо разделять очищение интимных зон от общей гигиены тела. У влагалища более кислый pH, чем у кожи остального тела, что помогает поддерживать уровень хороших бактерий например, лактобацилл и контролировать вредные. При соблюдении надлежащих правил можно избежать нарушения баланса pH и предупредить появление вагинальных инфекций, таких как, например, бактериальный вагиноз. Выделения прозрачного или белого цвета совершенно нормальны. Железы шейки матки вырабатывают естественную смазку, сохраняющую вагину влажной.
![Что такое женская интимная гигиена? Интимная гигиена: что нужно знать каждой женщине](https://aif-s3.aif.ru/images/008/425/0c1c7ae92ac1504011b1e3948da88d98.jpg)
![Основные правила на каждый день ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА ЖЕНЩИНЫ](https://basket-12.wbbasket.ru/vol1742/part174224/174224595/images/big/2.webp)
![Что включает в себя женская интимная гигиена ЭТИ ПРАВИЛА ИНТИМНОЙ ГИГИЕНЫ ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ!](https://zalain.ru/wp-content/uploads/imagesv3/2184/a5291ee4c1d0a0fc0cb5c8f7e0b4d6e1cb9909d5ea44b1eb248afb92921b9182-1548x0/intimnaya-gigiena-banner-1548x947.jpg)
![Почему так важна интимная гигиена? Женская интимная гигиена: правила и советы по уходу](https://u.makeup.com.ua/k/kz/kzb88fbjkwfv.jpg)
![Интимная гигиена девушек Женская интимная гигиена, особенности ухода, правила и актуальные средства](https://ir.ozone.ru/s3/multimedia-1-0/c1000/6916772736.jpg)
![Правила интимной гигиены женщин: деликатный уход Интимная гигиена](https://altaimag.ru/upload/iblock/dcc/dcc6a251e1cae22a8e788deea64894e3.jpg)
![Особенности женской гигиены после 40 лет Интимная гигиена женщины](https://lactacyd.ru/wp-content/uploads/2023/12/medium-shot-woman-sitting-bathtub-1024x683.jpg)
![Общие правила интимной гигиены](https://burninghut.ru/wp-content/uploads/2023/06/vopros-otvet-1-1.jpg)
![Особенности интимной гигиены в юном возрасте](https://s1.stc.all.kpcdn.net/expert/wp-content/uploads/2023/05/levrana-gel-dlya-intimnoj-gigieny.jpg)
Все девушки хорошо знакомы с тем, как правильно ухаживать за лицом, зубами, телом. У каждой припасено множество различных тюбиков для красоты и здоровья кожи. Но когда дело касается интимной гигиены, к сожалению, немногие умеют ухаживать за «деликатной зоной». Рассмотрим правила интимной гигиены женщин и разберемся почему так важно их соблюдать.
- Оглавление
- Насущная, но деликатная тема женской интимной гигиены часто остается незаслуженно забытой как представительницами прекрасного пола, так и специалистам в области гигиены, хотя правила ухода за своим телом должны быть известны с детства.
- Проблемы со здоровьем половых органов у женщин могут возникнуть по нескольким причинам, среди них пожилой возраст, сниженный иммунитет, повышенная влажность.
- Николая, 53а ул. Фанатская, 19 ул.
![Правила интимной гигиены женщин: мылу Женская интимная гигиена: правила и средства - Lactacyd](https://i.pinimg.com/736x/ff/4a/cb/ff4acb1f2267248a955555f1e660d607.jpg)
![Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение здравоохранения Советы по поддержанию женской интимной гигиены | arnoldrak-spb.ru](https://ir.ozone.ru/s3/multimedia-u/c1000/6568931322.jpg)
![Что включает в себя женская интимная гигиена? Интимная гигиена женщины |](https://mr.moscow/wp-content/uploads/2020/03/Photogenica-PHX73772521.jpg)
![Женская интимная гигиена - как правильно соблюдать гигиену | Фитолизин®](https://express-med-service.ru/upload/medialibrary/fc8/3s3nfim6ni06kxlxz7q3c3hramt1vrl0.jpg)
![Женская интимная гигиена: правила и советы по уходу | КСМ](https://evocosmetics.ru/upload/resize_cache/iblock/a2a/1920_1080_1/a2a0a546cbd72bdd5d7f93375d0b1eba.jpg)
![ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА ЖЕНЩИНЫ - Амбулаторно-поликлиническое медицинское учреждение](https://ir.ozone.ru/s3/multimedia-b/c1000/6506901971.jpg)
![Правила женской интимной гигиены — блог медицинского центра ОН Клиник](https://astramed.by/upload/medialibrary/e03/e03d48e8352a0c3041a183edcdb32237.png)
Запись на прием. Правило 1: Каждый день. Подмывайся минимум раз в день и каждый раз после подмывания надевайте свежее белье. Если у вас месячные, подмываться необходимо так часто, как часто вы меняете прокладку - каждые часа. Правило 2: Вода Подмывайтесь под проточной водой, а не в ванной или в тазике.
![](https://www.spb-artlife.ru/wa-data/public/shop/products/06/03/306/images/1387/penka-tsvetok-zhenshchiny.970.jpg)
![](https://iris-woman.ru/upload/iblock/c69/arg6805vm0xvfm2f5fltu1keh8turyi1.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/Kyqad6UN4uQ/maxresdefault.jpg)
![](https://ir.ozone.ru/s3/multimedia-s/c1000/6506902888.jpg)
![](https://onclinic.ua/storage/media/articles/788/mgKaQXdkQ02ZR0waNSfxzpqm5dWhdVWp6dzlMy08_1200.jpg)
![](https://cdn.stolichki.ru/s/media/articles/3843ef0d4ff50678b9b9c9ecd884ff79.jpg)
![](https://klinika9.ru/upload/iblock/071/07106b04da9a17178c064f43fcb846f2.jpg)
![](https://vikna.tv/wp-content/uploads/2021/12/21/intymna-gigiyena.png)
![](https://arnika24.ru/images/fa127692003b695d5aeaab6bf08babb0_.jpg)