![Еда, повышающая тестостерон, блюда для горячего секса - 10 апреля - arnoldrak-spb.ru Еда перед сексом: продукты повышающие сексуальное влечение](https://cuprum.media/storage/uploads/2023/03/23/641c2000f163d.png)
Эти 7 неожиданных продуктов помогут настроиться на секс и поднять либидо
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Все мы хотим выглядеть стройными и подтянутыми, в том числе — и в спальне.
![Шпинат и другие зеленые овощи Что бы съесть перед сексом: эксперты рекомендуют продукты, которые увеличивают мужскую силу](https://menscult.ua/uploadfiles/news/61bc7e9f3db7d.gif)
![8 продуктов, которые стоит есть перед сексом, чтобы быть на высоте Что съесть перед сексом и для чего?](https://img.tsn.ua/cached/978/tsn-84ee4f9844c21d3af2b3cfbad2c9c711/thumbs/428x268/31/09/cc3f86c543b9edce9b6526e29a510931.jpeg)
![Какие продукты усиливают сексуальное влечение и повышают либидо? Продукты для улучшения секса - это не выдумка. Полный список](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/0a/02/1578120684_0:0:3071:1728_1920x0_80_0_0_ecb821130c9065262a61e6e7ff1bbb05.jpg)
![Символы и традиции: работают не всегда Съешь и возбудись: 20 самых полезных для секса продуктов](https://i.uaportal.com/news/2023/1/8/982.jpg?size=1140x760)
![Не забудьте про рыбу Десять продуктов, которые лучше не есть перед сексом](https://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2018/04/Sweet-Iced-Tea-STACK.jpg)
![Сексолог Гулько: продукты-афродизиаки не улучшат секс, если их съесть на ужин Что есть перед свиданием: сексолог составила список продуктов, повышающих либидо](https://cdn.miridei.com/files/img/c/idei-lyubvi/sex-ideas/2_94.jpg)
![2. Уровень тестостерона — на высоте Еда перед сексом: 13 продуктов, пробуждающих желание](https://n1s1.hsmedia.ru/4f/3f/9e/4f3f9e1f9167c6ba1dfdc407aabcbae1/1652x929_0xfv6JuMOJ_2477582590796248796.png)
![1. Устрицы Какие продукты улучшают секс, а какие — неизбежно портят вашу личную жизнь](https://bb.lv/engine/client/content/articles/mega/159747494319457897e4347d2d38d0e552fe7604a24a3.jpg)
Их положительный эффект известен еще со времен Древнего Рима. Они, как и другие моллюски, богаты цинком и д-аспартамовой кислотой, что может повлиять на сексуальные функции и даже повысить уровень тестостерона у мужчин. Говорят и о физических ощущениях: скользкая влажная текстура устриц отдаленно напоминает ощущения при поцелуе. Капсаицин — соединение, придающее перцу остроту, — улучшает работу сердца и провоцирует рост тестостерона и выброс эндорфинов.
![Налегайте на мясо Что есть перед свиданием: сексолог составила список продуктов, повышающих либидо | DOCTORPITER](https://ynet-pic1.yit.co.il/picserver5/crop_images/2023/02/14/Syb120O6i/Syb120O6i_295_59_469_451_0_large.jpg)
![Секс и алкоголь Какие продукты улучшают секс, а какие — неизбежно портят вашу личную жизнь | DOCTORPITER](https://lisa.ru/images/cache/2017/10/9/fit_414_229_false_crop_1000_667_0_0_q90_49342_0be9ae6825.jpeg)
![5 продуктов для усиления мужского либидо Что можно и нужно съесть перед сексом, чтобы улучшить его качество?](https://n1s2.hsmedia.ru/c8/e6/61/c8e6617a0f264ed3f1184f8354b6ff51/728x485_1_6238428da48edafcc2c9a8013dce9932@2121x1414_0xac120003_2185476461653554398.jpeg)
![1. Здоровье сердца и сосудов — залог хорошего секса Сексолог описал идеальный вариант ужина перед сексом - arnoldrak-spb.ru | Новости](https://www.rbc.ua/static/img/_/_/__freepik_com_69_1200x675.jpg)
Шпинат — мощный источник магния, который, по данным японских исследователей, способствует расширению кровеносных сосудов. А лучший приток крови к половым органам вызывает большее возбуждение у мужчин и женщин. Шпинат и другие зеленые овощи, такие как брокколи, брюссельская капуста, капуста, мангольд и бок-чой, также хорошие источники нашего любимого «сексуального» питательного вещества — фолата. Оно может снизить уровень в крови вредного вещества, называемого гомоцистеином.
![Для эрекции](https://azan.ru/media/images/courses/646a5c8c994c2.jpg)
![](https://mosplod.ru/netcat_files/41/21/552f75d2a3625_552f75d2a3688.jpg)
![](https://24smi.org/public/media/2017/6/5/120856_or.jpg)
![](https://cs.pikabu.ru/post_img/2013/08/20/2/1376957683_202996999.jpg)
![](https://cdn.iportal.ru/news/2020/99/preview/828fbce43a0a0966b2f09e9460b76e9a08742515_1500.png)
![](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2017/11/5-veshheJ-kotorye-nuzhno-obyazatelno-sdelat-posle-seksa_1510086853.jpg)
![](https://www.passion.ru/thumb/1280x1280/smart/filters:quality(75)/imgs/2017/05/23/12/1248646/0f174c872e9ad94055924b549ac49064ec6ff700.jpg)
![](https://hausemafia.ru/thumb/2/fo9x_YvxqemV0Bfk6ILBCQ/r/d/kacangmerah.jpg)